SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • [...] wracam głównie z Martwym Trap Bar i Wyciskaniem na ławce skośnej. W międzyczasie doprowadziłem swoje lędźwia do zdrowia, wykonując przez 4 miesiące 50 KB Swings każdego dnia dodatkowo pracując nad mobilnością. Oprócz tego też naprawiłem biodro. Bardzo powoli wracam do biegania, a po urlopie wrócę do pływania. Na Trap Bar ustawiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-27 14:16:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT kapi_bara

    Post
    Ladies SFD

    [...] moge miec dlugie przerwy w jedzeniu, dzis o 8 zjadlam sniadanie i jeszcze do tej pory nic nie zjadlam xD tylko wypilam kawe i pije wode, akurat mam taki dzien ;/ ale bywaja dni, najczesniej przed okresem, ze po prostu ciagle mysle o zarciu. Co do treningu - wybiore cos, jak juz sie brac za cos to porzadnie, moze sie przy okazji naucze czegos [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2023-07-27 08:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl

    Post
    Doping

    Organizm sam powroci do homeostazy, mozesz wbic HCG 2 x 2500 iu co 2 dni i wejsc na clomid 10-14 dni po 1 tbl/dziennie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 216 Data: 2023-07-26 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tego typu protokołach PCT. Sęk w tym, że tutaj był test+letro, a zatem nie chodziło o PCT. Dlatego - moim zdaniem - nie warto nikomu ufać w 100%, a raczej łączyć wiedzę praktyczną z teoretyczną. EDIT: Sorrki... 4 opakowania po 30szt. letro co 2 dzień. Czyli na 240 dni. ;-) To tak dla ścisłości. Zmieniony przez - Wiad w dniu 2023-07-25 14:41:03

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2023-07-25 14:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kapi_bara

    Temat
    Ladies SFD

    [...] maja bylam wlasciwie non stop przeziebiona,(chociaz bylam tez chora i dwa tyg temu). Towarzyszyly temu okresy ostrej biegunki,o niewiadomym pochodzeniu - trwajacej ok 10 dni, w przerwach moze miesiecznych, nie rzadko towarzyszyly temu wymioty, na przemian z kolejnym przeziebieniem. Zwalalam wine na to, ze moj syn poszedl do zlobka i moze to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2023-07-25 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerobiłem na wielu osobach i u mnie doskonale się sprawdza jak E2 mam w sensownych ryzach to PRL bardzo mało ciągnie w górę na cyklu gdzie szło 200 deko o 200/300 trena co 2 dni 0.5 mg cabaseru raz na 3-4 tyg i prolka w środku widełek

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-25 03:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koleżka teraz leci prop/NPP/ment formę życia robi i to skromne dawki 100 propa i NPP co 2 dni 50 menta dziennie 2*5 jm hgh dziennie i 10 jm ślinu

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-24 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test solo

    Post
    Doping

    [...] prolaktyny jeśli w normie to zaczynam HCG 5 x 2000IU, po hcg szamanie cloma 24 tabsy i znowu badania. Ewentualnie mam jeszcze 10ml propa to mogę go wykosić, w trakcie unormować prolaktynę, zrobić badania ze 3 dni po ostatnim strzale i zacząć odblok od nowa jeśli na reszta hormonów będzie już ok. Zmieniony przez - evoq w dniu 2023-07-24 19:48:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2023-07-24 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by pozbyć się odruchów wymiotnych po mt2 to poproszę o tipy. Najgorsza rzecz na świecie, jedzenie odcięte, treningu nie da się zrobić. Na noc nic nie daje bo mdli mnie do 2 dni po... Ile podajesz i co ile? 300 mg e2d jak walisz 30 butelek e2d to co sie dziwic %-) ja teraz bije MT2 i pod wieczor po posilku, czasem tylko 'troche' mi sie na spawa [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-22 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 23 lata 168cm wzrostu. To ile w takim wypadku powinnam jesc skoro 2000kcal i treningi to za mało żeby schudnąć? Dziennie robie 12-14tys kroków plus trenuje 5 dni w tygodniu na zmianę orbitrek silownia wolę Mam środę i niedzielę ale co nie zmienia faktu ze w takie dni chodzę na długie spacery z psem. Jedzenie ważę nie strzelam kaloriami i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2023-07-22 21:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by pozbyć się odruchów wymiotnych po mt2 to poproszę o tipy. Najgorsza rzecz na świecie, jedzenie odcięte, treningu nie da się zrobić. Na noc nic nie daje bo mdli mnie do 2 dni po... Ile podajesz i co ile? 300 mg e2d jak walisz 30 butelek e2d to co sie dziwic %-) ja teraz bije MT2 i pod wieczor po posilku, czasem tylko 'troche' mi sie na spawa [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-22 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak macie sposób by pozbyć się odruchów wymiotnych po mt2 to poproszę o tipy. Najgorsza rzecz na świecie, jedzenie odcięte, treningu nie da się zrobić. Na noc nic nie daje bo mdli mnie do 2 dni po... Ile podajesz i co ile? 300 mg e2d To dobra dawka ,myślałem że może za dużo ale nie .

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-22 20:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak macie sposób by pozbyć się odruchów wymiotnych po mt2 to poproszę o tipy. Najgorsza rzecz na świecie, jedzenie odcięte, treningu nie da się zrobić. Na noc nic nie daje bo mdli mnie do 2 dni po... Ile podajesz i co ile? 300 mg e2d

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-22 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak macie sposób by pozbyć się odruchów wymiotnych po mt2 to poproszę o tipy. Najgorsza rzecz na świecie, jedzenie odcięte, treningu nie da się zrobić. Na noc nic nie daje bo mdli mnie do 2 dni po... Ile podajesz i co ile?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-22 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, Od 2tyg jestem na diecie keto (jem max30 weglowodanow) ostatnie dni jakoś 10-20. Kaloryka na początku 2400 była, ale na spokojnie wytrzymywałem wiec obecnie 2000kcal lecę. Waga zaczynałem ze 105kg teraz po 2 tyg 99. Czy to normalne, ze pijąc czystą wodę od razu się pocę? Dosłownie wypacam to co wypiłem od razu po wypiciu. Nawet bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2023-07-22 14:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry mam problem z schudnięciem. Obecnie waze 104 kg. Parę lat temu udało mi się schudnąć 25 kg samej w rok. Niestety wtedy moja dieta opierała się na 1000kcal wraz z bardzo ciężkimi treningami po 2 godziny na silowni. Teraz nie jestem w stanie do tego wrócić. Pracuje 4 dni w tygodniu na magazynie spalam z aktywności fizycznej czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2023-07-22 07:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowo - żywieniowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, w ostatnim czasie dość mocno postawiłem na to jak chce wyglądać, a co za tym idzie dorzuciłem siłownie do swojej aktywności. Dokładnie rok temu tj. lipiec 2022 r. zacząłem regularnie trenować na ciężarach. Założyłem ten temat z chęcią aktualizowania go minimum raz w miesiącu, z myślą, że z waszą pomocą będę mógł uniknąć głupich błędów, a tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2023-07-21 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] 100mg e0d, nie chce żeby po prostu jakiekolwiek wyniki wątroba nerki itd były zaburzone, informacja przyszła nagle wiec moje pytanie brzmi, jak zrobić odblok po dwóch tygodniach cyklu propionat e0d ? Mam clomid i armoastin, niżej wyniki badań z przed i po tygodniu stosowania, jutro będę miał wyniki jak wyglada to na bierząco razem z LH i FSH. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2023-07-21 17:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i problemy z dopaminą.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga : 98 Wzrost : 187 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 83 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT worek bokserski + skakanka Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2023-07-21 16:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Jestem od ósmego maja na cyklu susta250 co 5 dni. Jak mogę zbić prolkę i estro? Na chwilę obecną mam tylko tamoxifen.
 Jak dawkować tamoxa i przez jaki czas?
 Co mogę jeszcze załatwić? Czy badania wyszły mocno tragicznie? ......................... WIEK: 23 WAGA: 86 WZROST: 175 STAZ NA SILOWNI: 3 lata DIETA BIALKO:222 WEGLOWDANY:320 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2023-07-21 13:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)